MONITORES DE FERTILIDAD
¿Qué es un monitor de fertilidad?
- Son dispositivos de seguimiento del ciclo menstrual: están diseñados para ayudar a identificar las fases fértiles y no fértiles del ciclo hormonal femenino.
- Se basan en datos fisiológicos o hormonales: utilizan mediciones como la temperatura basal, niveles hormonales, ritmo cardíaco, entre otros.
- Apoyo para planificación familiar: son útiles tanto para las mujeres que buscan concebir como para las que desean evitar el embarazo.
Cómo funcionan
- Recopilación de datos: Recogen información diaria sobre parámetros como temperatura corporal basal, hormonas en orina, o cambios en otros biomarcadores.
- Análisis mediante algoritmos: Procesan los datos recopilados para identificar los días fértiles.
- Indicador de fertilidad: Usan señales visuales (luces, pantallas) o apps para comunicar el estado de fertilidad.
- Compatibilidad con apps: Muchos monitores permiten sincronización con aplicaciones para un seguimiento más detallado.
Ventajas
Métodos no invasivos y naturales.
Ayudan a conocer mejor el propio cuerpo.
Pueden ser personalizados para distintos objetivos (concepción o anticoncepción).
Limitaciones
Requieren compromiso y regularidad.
La precisión puede variar según el método utilizado y la regularidad del ciclo.
No protegen contra enfermedades de transmisión sexual.
Monitor de fertilidad "Daysy"
Qué es Daysy
- Dispositivo de seguimiento: Daysy es un monitor de fertilidad digital que utiliza tus datos fisiológicos para calcular en qué fase del ciclo menstrual te encuentras cada día.
- Basado en la temperatura basal: Mide tu temperatura corporal basal (temperatura en reposo justo antes de levantarte de la cama por la mañana).
- Sin hormonas: Es un método natural que no requiere medicación ni intervención hormonal, respetando tu equilibrio hormonal natural y tu ciclo menstrual.
- Respaldado con una aplicación móvil: Sincronización diaria de los datos del monitor Daysy con una app propia para facilitarte la visualización y análisis de tus ciclos.
Cómo funciona
- Medición diaria: Lo único que tendrás que hacer medir tu temperatura basal cada mañana antes de levantarte, usando el sensor del dispositivo.
- Registro de datos: Daysy hará el resto por ti, almacenando las mediciones y analizándolas en conjunto con datos históricos del ciclo.
- Cálculo de fertilidad: Utiliza un algoritmo basado en la temperatura y datos sobre el ciclo menstrual para identificar los días fértiles y no fértiles.
- Indicador de fertilidad: El dispositivo Daysy (y también la app DaysyDay) te mostrarán a diario los días fértiles con luces de colores (verde significa no fértil y rojo significa fértil).
- Sincronización con la app: Aunque el dispositivo funciona independientemente de la app, puedes sincronizarlo con la aplicación para transferir los datos del dispositivo al móvil y así llevar un seguimiento más detallado de tus ciclos.
Ventajas
- Método no invasivo y sin efectos secundarios.
- Fiable, fácil de usar y portátil.
- Compatible con métodos de planificación familiar natural.
Limitaciones
- Requiere constancia en las mediciones diarias.
- Puede no ser ideal para mujeres con ciclos muy irregulares.
- No protege contra enfermedades de transmisión sexual.
OTROS MÉTODOS
ANTICONCEPTIVOS SIN HORMONAS
Anticoncepción natural
Haciendo el seguimiento de tu ciclo hormonal con un monitor de fertilidad podrás saber cuándo estás en un día fértil o no.
Si quieres mantener relaciones en los días fértiles o bien si te sientes más segura usando un método anticonceptivo de barrera física estas son algunas de las mejores opciones.
Diafragma de silicona
Preservativo
Esponja anticonceptiva
Es una cúpula de silicona flexible que se inserta en la vagina y cubre el cuello uterino para impedir el paso de los espermatozoides. Se usa con espermicida y debe colocarse antes de las relaciones sexuales.
El masculino es una funda de látex o poliuretano que cubre el pene erecto; el femenino es una funda similar que se inserta en la vagina, ambos bloquean el paso de los espermatozoides y previenen infecciones de transmisión sexual (ITS).
Es un dispositivo de poliuretano suave impregnado con espermicida que se inserta en la vagina, cubre el cuello uterino y elimina espermatozoides, proporcionando una barrera física y química.